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Zutaten

Für den Erdbeer-Eistee

300-400g Erdbeeren
3-4 Beutel Erdbeer Tee optional auch andere Früchte oder Earl Grey
4-5 EL Agavendicksaft
1 Päckchen Vanille-Rohrzucker
1 L Wasser

Erdbeer-Eistee mit Erdbeerpüree
Rezept

  • glutenfrei
  • low carb
  • Vegan
  • zuckerreduziert
Gekühlte Erdbeer-Erfrischung für heiße Tage
  • 15 min.PT15M
  • 5 Stück
  • Leicht

Erdbeer-Eistee selber machen

Eiszeit für Erdbeeren – wer sich schon mal gefragt hat, wie man am besten Erdbeer-Eistee selber machen kann, wird in diesem Rezept eine tolle Zubereitungsmöglichkeit finden. Lecker fruchtig und erfrischend kühl, das kann nur ein selbstgemachter Erdbeer-Eistee sein. 🙂

Die Sonne scheint, es ist warm und wir haben Lust auf gekühlte Getränke. Doch sollten es nicht irgendwelche ungesunden und übermäßig gesüßten Limonaden sein, sondern ein kalorienreduzierter und überaus schmackotastischer Erdbeer-Eistee aus frischem Erdbeerpüree. Das Erdbeerpüree schmeckt besonders aromatisch, wenn Du Erdbeeren aus dem Garten oder der Region verwendest.

Jedes Mal wenn ich auf eine Eisteepackung schauen, bin ich schon etwas entsetzt über die große Menge Zucker, die in vielen Eistees verarbeitet wird. Auch Aromen und Farbstoffe sind keine Seltenheit. Und ganz ehrlich, da vergeht mir eindeutig die Lust am Eistee. Dabei schmeckt Eistee zum Selbermachen einfach nur frisch, leicht und viel natürlicher als die überzuckerten Eistees aus dem Supermarkt. 🙂 Meistens scheitert es ja daran, dass man gar nicht weiß, wie man sich einen Erdbeer-Eistee selber zubereiten soll. Was brauche ich für Zutaten, damit aus einem normalen Tee auch tatsächlich ein erfrischendes Getränk wird? Ganz einfach, nicht viel. 🙂 Naja gut, ein Kühlschrank wäre nicht schlecht und ein paar Erdbeeren auch. Aber sonst lässt sich das Rezept super einfach umsetzen und dem gekühltem Erdbeer-Eistee steht nichts mehr im Wege. 🙂

Zubereitung: Erdbeer-Eistee

In diesem Rezept zeige ich Dir, wie Du Erdbeer-Eistee super einfach selber zubereiten kannst. Du hast alle Zutaten besorgt? Sehr schön, dann können wir auch gleich loslegen.
Schritt 1

Erdbeeren pürieren

Zuerst werden die frischen Erdbeeren gewaschen und anschließend mit einem Stabmixer püriert. Als nächstes wird für die Zubereitung das Erdbeermus etwa 5 Minuten aufgekocht und anschließend durch ein Sieb passiert (gestrichen).
Falls Du die kleinen Nüsschen aus den Erdbeeren nicht störend findest, kannst Du diesen Schritt auch vernachlässigen.

Gern kann auch noch 1-2 EL Agavendicksaft dazugegeben werden. Die Menge der Erdbeeren richtet sich in diesem Rezept danach, wie „erdbeerig“ Du deinen Eistee am Ende haben möchtest. Ich habe 350g Erdbeeren verwendet.

Erledigt
Schritt 2

Tee kochen

Ein kurzer aber dennoch wichtiger Schritt bei der Zubereitung des Erdbeer-Eistees, ist das Teekochen.

Ich empfehle auf 1 L Wasser etwa 3-4 Teebeutel mit einem fruchtigem Tee deiner Wahl. Ich habe mich beispielsweise für einen Erdbeertee entschieden. Gern kannst Du auch Waldbeere, Himbeere oder Earl Grey verwenden. Da mein Eistee aber richtig intensiv nach Erdbeeren schmecken soll, habe ich mich für einen Erdbeertee entschieden. 🙂

Die Ziehdauer liegt bei etwa 10-15 Minuten, danach sollten die Teebeutel entfernt werden und der Tee etwas abkühlen.

Erledigt
Schritt 3

Eistee kalt stellen

Im letzten Schritt wird das Erdbeerpüree zum Tee gegeben, der Agavendicksaft sowie der Vanille-Rohrzucker hinzugefügt und einmal kräftig umgerührt.
Falls dir der Erdbeer-Eistee noch nicht süß genug ist, kannst Du gern noch etwas Agavendicksaft dazugeben.

Damit aus dem Tee auch ein richtiger Erdbeer-Eistee wird, muss er zum Schluss etwa 2-3 Stunden in den Kühlschrank gestellt werden.

Erledigt
Tipp

Erbeerstückchen, Eiswürfel und frische Minze

Ganz besonders lecker schmeckt der Erdbeer-Eistee, wenn Du noch ein paar Erdbeerstücken und 2-3 Blätter Minze dazu gibst.

Fazit

Erfrischend lecker und zuckerreduziert

Da sag ich nur, lecker lecker. Beim Erdbeer-Eistee selber machen verzichtest Du nicht nur auf all diese ungeliebten Zusätze, sondern realisierst eigentlich erstmal so richtig, was es heißt, leckeren Eistee zu trinken. 🙂 Das Rezept kann und darf nach Lust und Laune mit den verschiedensten Früchten wie Pfirsichen kombiniert werden.

Für den zusätzlichen Erfrischungsmoment sorgen an warmen Tagen eindeutig Eiswürfel. 🙂 Also nicht vergessen, rechtzeitig Eiswürfel vorzubereiten.

An den Kühlschrank – Make it. Drink it. Love it. <3

Hat dir das Rezept gefallen? :)

Gern kannst Du mir eine Antwort, ein Kommentar oder auch eine Anregung hinterlassen. Hast Du mein Erdbeer-Eistee-Rezept auch schon ausprobiert? Dann lass mich wissen, wie es Dir geschmeckt hat.

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